清晨上班时突然头晕目眩？久坐后双腿麻木如针扎？这些常被归于“亚健康”的信号，可能是血管正在发出求救。玉溪市中山医院健康管理中心配备无创动脉硬化检测仪，短时间内即可为血管做“年检”，实现对心脑血管疾病的预防或早期干预，助力构建全周期血管健康管理体系。

无创动脉硬化检测仪，也被称为健康管理“好帮手”，可通过连接仪器的四根血压袖带，同步测量手臂与脚踝的血压，得出ABI值，帮助评价下肢血管的阻塞与狭窄程度；还能借助胸导联和两个心电夹，测量心脏跳动波传递到四肢的速度（baPWV值），帮助评价血管的硬度。从主机录入个人基本信息后，这台设备可根据不同年龄段评价血管情况，值得一提的是，它还针对安装心脏起搏器人群特设起搏器模式。

动脉硬化是什么？

健康的血管就像柔韧有弹性的橡皮软管，但是当血液中的低密度胆固醇沉积在血管壁，形成“斑块”后，血管就会逐渐变硬、变窄，形成动脉粥样硬化。这个过程就像水管生锈，初期没有明显的症状，但斑块一旦破裂或完全堵塞血管，瞬间就可能引发致命的危机。

沉默的血管危机，却能引爆健康“地雷”。对心脏而言，冠状动脉硬化可引起心绞痛、心肌梗死；对大脑而言，颈动脉斑块脱落可带来脑梗死；对四肢而言，下肢动脉硬化闭塞症是全身动脉硬化病变的重要组成部分，其可带来间歇性跛行、坏疽等；对肾脏而言，肾动脉狭窄可引起高血压、肾功能受损。

健康人群如何预防动脉硬化？

动脉硬化是可防可控的血管退行性病变，健康人群可通过定期无创动脉硬化检测来降低发病风险，对潜在风险做到“早发现、早介入”，将动脉硬化防控关口前移，真正实现从“被动医疗”到“主动健康”的模式升级。

哪些人需要做动脉硬化？

除了健康体检者，以下人群更能从中获益：

1. 40岁以上中老年人

2.“三高”患者（高血压/高血脂/高血糖）

3.长期吸烟、酗酒者

4.肥胖、缺乏运动人群

5.有心脑血管家族病史者

6.反复头晕、胸闷的亚健康人群

检测前，牢记三个“一”

一杯不沾：检测前24小时禁酒，避免喝咖啡、浓茶。

一身宽松：穿易卷袖/裤腿的衣物，勿戴金属饰品。  

一刻放松：静坐10分钟平复心跳。

血管健康与生命质量息息相关，细微的身体信号或许正是健康预警，别让血管“超龄服役”，重视健康，从一次科学检测开始。

科室推介丨健康管理中心

玉溪市中山医院健康管理中心成立于2023年11月。专注于为个人及单位提供全面的健康管理服务，包括健康评估、咨询、个性化健康计划制定、定期监测、检后服务、心理压力测试、营养状态评估、健康知识讲座等。始终秉承科学、细致、热情、贴心的服务理念，致力于帮助每个人实现健康生活目标，促进身体与心理的平衡，提高生活质量。

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